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【新闻】冬季为什么容易发胖冬季发胖的原因女人发胖的原因

发布时间:2021-01-08 10:02:21 阅读: 来源:污水缓蚀剂厂家

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发胖原因一:能坐就不站,能躺就不坐

久坐不起是当代上班族的一个通病,其实这也是导致女性发胖的很重要一个原因,因为经常久坐不起,很容易导致全身血液循环不顺畅,不仅容易产生水肿,而且还很容易发胖。

发胖原因二:吃饭狼吞虎咽

你永远要记住,吃没吃饱跟肚子是没关系,这是大脑发出的一种信号,如果你吃东西的时候过快,大脑是来不及发出信号滴,这个时候你可能已经摄入过多的热量了。所以想要避免肥胖,平时就要养成细嚼慢咽的习惯,你会很容易产生饱腹感,从而控制食欲。

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